MD2034 – YOGI CARDS

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Este es un valioso juego inspirado en el yoga, práctica que conecta el cuerpo con la mente y la respiración. Su propuesta lúdica se torna en un valioso pretexto para trabajar con las chicas y chicos la conciencia corporal, permitiéndoles experimentar su cuerpo en un espacio y tiempo determinado a través de diferentes combinaciones posturales. Es una gran herramienta para desarrollar la salud física y mental: la conexión con su cuerpo a través de la conciencia de la respiración, los movimientos y la posición de músculos y articulaciones derivan en la relajación y la calma mental, la cual, al ser ejercitada con regularidad, liberan a los/las chicos/as de tensiones, los/las dispone al autoconocimiento, entrena la concentración, la autorregulación y el dominio físico y psíquico.

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